Пост канала
- фото
Посчитай, сколько раз за день ты говоришь «извини». Результат может удивить «Извини, можно спросить?» «Извини, я сегодня не смогу». «Извини, что долго отвечала». «Извини, мне здесь неудобно». «Извини, можно пройти?» Мы иногда извиняемся даже тогда, когда ничего плохого не сделали. За вопрос. За просьбу. За отказ. За своё мнение. За то, что заняли немного места в чужом дне. Попробуй сегодня один эксперимент: 24 часа замечай свои автоматические «извини». Не убирай настоящие извинения — если ты действительно причинила человеку неудобство или была неправа, они нужны. Лови только те, которые вылетают по привычке. И попробуй заменить: ❌ «Извини, что задержалась с ответом». ✅ «Спасибо, что подождала». ❌ «Извини, можно задать вопрос?» ✅ «Можно уточнить?» ❌ «Извини, сегодня не смогу». ✅ «Сегодня у меня не получится». ❌ «Извини, мне это не подходит». ✅ «Мне такой вариант не подходит». А вечером задай себе один вопрос: «За что я сегодня извинялась, хотя на самом деле не была виновата?» Очень любопытное наблюдение. Потому что иногда одно маленькое слово показывает, сколько места мы привыкли занимать будто бы с разрешения окружающих. 💬 А ты замечала за собой привычку извиняться «просто так»? Сохрани не пост — сохрани хотя бы одну фразу на замену. 🤍 Путь к себе маленькие шаги к жизни мечты
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 51,4%
- Реакции
- 36