Пост канала
- фото
Схема массажа Зачем делать массаж сухой щеткой⁉️ Массаж сухой щеткой – путь не только к эстетике кожи, но и к ее здоровью. 1. Очищает и подтягивает кожу. 2. Помогает в борьбе с целлюлитом. 3. Улучшает работу иммунной системы. 4. Стимулирует кровообращение и работу сальных желез. 5. Дает прилив бодрости и помогает быть в тонусе. Как правильно делать массаж с помощью щетки? Массаж сухой щеткой можно делать дома самостоятельно, каждая процедура должна занимать не более 15 минут. Процедуру массажа сухой щеткой условно можно разделить на три этапа: I. Подготовка к процедуре. Перед тем, как начать делать массаж, убедитесь, что ваша кожа полностью сухая. Влажную кожу протрите мягким полотенцем. II. Массаж. Все движения должны быть плавными и длинными, без спешки и излишнего нажима щеткой на кожу. Для каждой части тела делаем около 10 движений (во время первых процедур можно ограничиться 5-6 движениями). III. Завершение. После массажа сухой щеткой примите душ, чтобы смыть ороговевшие частички кожи. Затем нанесите ваше любимое средство: это может быть легкий крем, масло или молочко для тела.
Открыть в MAX- Просмотры
- 97
- ER
- 44,3%
- Реакции
- 43