Пост канала
- фото
Как осанка влияет на жировые отложения Диетологи различают два типа жировых отложений – метаболический и постуральный. Первый вариант появляется из-за неправильной культуры питания и низкой подвижности. Избавиться от него несложно, достаточно вернуть в свою жизнь физическую активность и начать контролировать свое питание. Что касается постуральных отложений, то их появление сопряжено с нарушением осанки. Структура жира более плотная в сравнении с метаболическим, из-за чего избавиться от него сложнее. Осанка зависит от состояния мышц, окружающих скелет. Если опорная функция внутреннего скелета нарушена, начинает образовываться жировая прослойка, которая, по сути, становится поддержкой для опорно-двигательного аппарата. Поскольку этот жир необходим для поддержания осанки, организм не позволяет с ним справиться. Единственный вариант вернуть первоначальную стройность – исправить осанку и укреплять мышцы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 4