Пост канала
- фото
В чем польза завтрака? 1. Улучшает когнитивную деятельность: кратковременную память, внимательность и способность принимать решения 2. Снижает уровень кортизола, благодаря чему в течение дня вы будете более спокойными. 3. После плотного хорошего завтрака чувство насыщения остаётся надолго 4. Завтрак помогает терять вес ❗️Лучшее время для завтрака с 7 до 10 утра. А я начинаю свой день, с клубничного коктейля 🍹🍹🍹
Открыть в MAX- Просмотры
- 111
- ER
- 19,8%
- Реакции
- 22