Пост канала

⚜️Жизнь в Стиле ЗОЖ с Еленой ⚜️

1. 12.09 · 05:57фото

   ✅ИДЕАЛЬНЫЕ НОЖКИ В ДУХОВКЕ  📌Итого на 100 г. 161 ккал Б/Ж/У 16.3 / 10 / 1.5 ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриные ножки 700 г Паприка копченая 1.5 ч л Соль 1.5 ч л Сухой чеснок или свежий 1 ч л Чёрный перец 1 ч л Итальянские травы 1 ч л Чили по желанию  ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Зачистить ножом основание ножки. Смазать ножки паприкой, перцем, солью, специями. Выложить на решетку. Поставить противень под решетку, чтобы жирок не горел. Запекать на решётке в верхней части духовки при температуре 200 С около 10-15 минут с каждой стороны до румяности. Если предварительно снять кожу, то калорийность уменьшится

   Открыть в MAX

   Просмотры

   71

   ER

   2,8%

   Реакции

   2