Пост канала
- фото
КАК РАБОТАЕТ КОКТЕЙЛЬ Очень часто сталкиваюсь с мнением, что это "чудо-пилюля"👐 или какой нибудь жиросжигатель❌ 👋Давайте разбираться! Коктейль - это функциональная еда❗ 🔍Что это такое? Это питание, из которого убраны баластные вещества, вода и лишние калории! То есть еда, которая несёт в себе МАКСИМУМ пользы и МИНИМУМ калорий. ⛔ВОТ СЕЙЧАС ВАЖНО⛔ Если на простом примере👉 Когда ты ешь бутерброд с колбасой - твой организм получает быстрые углеводы (хлеб), немного аминокислот и жиров (колбаса). Пара бутербродов с чаем это 400-450ккал + в 🛒мы получаем кучу баластных веществ (консерванты, загустители, ешки, а порой ещё усилители вкуса аромата и тд). ✅ Коктейль содержит в себе: 23 витамина и минерала (25% от суточной нормы в 1 порции) Клетчатку (для пищеварения) Долгие углеводы (для долгого насыщения) Правильные жиры (строительный материал клеточных мембран, здоровые волосы, кожа и тд) Все виды заменимых и незаменимых аминокислот (строительный материал клеток). ‼‼Иииии всего 200ккал‼‼‼
Открыть в MAX- Просмотры
- 78
- ER
- 9,0%
- Реакции
- 7