Пост канала

Рекомендовано Роспотребнадзором

1. 20.10 · 12:14фото

   🌿Физическая активность как способ позаботиться о себе Всего 25-30 минут активности ежедневно (✅ так рекомендует ВОЗ) – и вы уже делаете огромный вклад в свое здоровье. Это может быть прогулка, зарядка, катание на велосипеде или даже энергичная уборка. ✨Двигайтесь так, как вам комфортно. Пусть это будет полезной привычкой, а не испытанием. #здоровье_в_мелочах

   

   Открыть в MAX

   Просмотры

   4 367

   ER

   0,6%

   Реакции

   25