Пост канала
- фото
Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором Если нет времени готовить что-то сложное, предлагаем попробовать простой рецепт сытного перекуса. 🔻Кесадилья с брокколи и йогуртом: 1️⃣Разогрейте духовку до 180 С. 2️⃣Выложите чистые помидоры на противень, сбрызните оливковым маслом, присыпьте хлопьями чили-перца, хорошо посолите и отправьте в духовку на 5–7 минут. 3️⃣Тем временем закиньте в кипящую воду брокколи и проварите 3–5 минут. 4️⃣Отдельно смешайте йогурт с измельченной мятой и черным перцем. 5️⃣Смешайте измельченные помидоры с брокколи и заправьте мятным йогуртом. Уберите в холодильник. 6️⃣Лепешки прогрейте на сковороде, в центр выложите смесь готовых овощей с йогуртовой заправкой, сложите лепешки пополам и подавайте. Получившееся блюдо понравится не только вам, но и вашим родным. ⏱️ Время приготовления 15 мин.
Открыть в MAX- Просмотры
- 800
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 44