Пост канала
Скажу вещь, с которой многие могут не согласиться. Но это мой честный опыт ♥️ Если у вас серьезные дефициты и низкие показатели, многие уверены: «Просто наладь питание, и всё само выровняется». Да, питание-это БАЗА. Это реально работает. НО! Это очень долго. А ваши системы могут просто не дождаться и «рухнуть», пока вы будете есть брокколи и ждать результата. ПОЧЕМУ? Потому что за время своей работы я снова и снова вижу одну и ту же закономерность. Большинство людей живут установкой: «Раньше люди жили без всех этих таблеток и были здоровы, а сейчас что? Сейчас так НЕ РАБОТАЕТ!». Девочки, раньше и почва была другая, и стресса в 10 раз меньше, и экология иная. Именно из-за этого упорного «я сама, без химии, как бабушка» мы и получаем грустную статистику: ожирение, инсулинорезистентность, остеопороз и даже инсульты в 30-35 лет. Организм не ждет, пока вы «накопите» нужные вещества из еды. Он истощается здесь и сейчас. Я сама когда-то мыслила именно так. И не раз наблюдала, как мои клиенты теряли время и здоровье, пытаясь «дотянуть» только на еде, и в результате получали совсем не то, чего ожидали. Со временем я поняла: золотая середина -это не ждать, пока «петух клюнет». Сначала нужно «потушить пожар» (вытянуть показатели добавками или препаратами, дать организму ресурс), и только потом «строить фундамент» из питания для поддержания. Я не говорю, что это единственно правильный путь для всех, и ни в коем случае не отменяю силу еды. Но мой практический опыт показывает именно это. Мне очень интересно узнать ваше мнение. Как вы к этому относитесь? Считаете, что всё можно и нужно брать только из еды, или понимаете, когда нужна «тяжелая артиллерия»? Давайте обсудим в комментариях спокойно и по-человечески 👇
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 4