Пост канала

Почему я не худею?

1. 15.10 · 07:53фото

   НА УПАКОВКЕ — 120 ККАЛ. ПОЧЕМУ ВЫ СЪЕЛИ 240? Потому что производитель указал калорийность одной порции, а в упаковке их оказалось две. Например: — вес упаковки — 60 г; — размер порции — 30 г; — калорийность порции — 120 ккал. Если съесть всю упаковку, получится уже 240 ккал. Поэтому перед покупкой проверьте: — калорийность указана на 100 г или на порцию; — сколько граммов составляет одна порция; — сколько порций находится внутри; — какой вес продукта вы действительно съели. Маленькая упаковка не всегда равна одной порции. Екатерина Щербакова нутрициолог • фитнес-тренер

   Открыть в MAX

   Просмотры

   194

   ER

   76,8%

   Реакции

   149