Перейти к содержимому

Пост канала

ЦЕННАЯ ПРОСТО ТАК | Психология самоценности
  1. фото

    «Почему мы открываем холодильник 10 раз» Ты тоже открываешь холодильник, смотришь внутрь… и закрываешь? Через пять минут: «Может, там что-нибудь появилось?» 😂На самом деле иногда мы ищем в холодильнике совсем не еду. Мы ищем: — чем себя занять; — маленькое удовольствие; — переключение после тяжёлого дня; — паузу между делами. Поэтому иногда вместо очередного похода к холодильнику стоит спросить: «А чего мне сейчас на самом деле хочется?» Воды? Отдыха? Тишины? Сериала? Объятий? Просто 15 минут ничего не делать? Иногда ответ оказывается совсем не в холодильнике. 🤍 Сохрани: твоя ценность — не в количестве дел. Подпишись https://max.ru/channel_bezVini— научу делать меньше, но лучше и беречь себя. ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    142
    ER
    29,6%
    Реакции
    42