Пост канала
- фото
35+ Перезагрузка. Ты не замечаешь жизни, потому что постоянно бежишь. Бежишь в будущее. Или назад в прошлое. А настоящего нет. 3 шага, чтобы вернуться в настоящее: 💚Шаг 1. Остановись прямо сейчас Просто — остановись. На 5 секунд. 💚Шаг 2. Заметь, что ты видишь, слышишь, чувствуешь Вернись в свои ощущения. 💚Шаг 3. Скажи себе: «Я здесь» Ты есть. Ты жива. Ты — сейчас. Жизнь происходит только здесь и сейчас. 👇 Что ты чувствуешь прямо сейчас? Подпишись, чтобы быть здесь https://max.ru/channel_ekaterin
Открыть в MAX- Просмотры
- 109
- ER
- 31,2%
- Реакции
- 34