Пост канала
- фото
35+ Перезагрузка. Ты думаешь, что покой — это когда нет проблем. Нет. Покой — это когда ты можешь быть спокойна внутри, даже когда проблемы есть. 3 шага к внутреннему покою: 💚Шаг 1. Перестань спасать всех Ты не обязана решать всё. Иногда достаточно просто быть. 💚Шаг 2. Прими то, что не можешь изменить Сопротивление отнимает силы. Принятие — даёт. 💚Шаг 3. Вернись в своё тело Почувствуй ноги. Руки. Дыхание. Ты здесь. Ты в безопасности. Покой — внутри тебя. Просто остановись и услышь его. 👇 Что даёт тебе покой? Подпишись, чтобы быть спокойной https://max.ru/channel_ekaterin
Открыть в MAX- Просмотры
- 138
- ER
- 28,3%
- Реакции
- 39