Перейти к содержимому

Пост канала

Лёгкое ПП 🍏 Рецепты и Энергия
  1. фото

    🍅 ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША: ПЯТНИЧНЫЙ УЖИН БЕЗ ДОСТАВКИ Когда хочется настоящей лазаньи, но мысль о тесте, соусах и часе у плиты убивает энтузиазм — доставай лаваш. 😄 📊 КБЖУ: ~440 ккал | Б: 40 г | Ж: 13 г | У: 41 г 🛒 Ингредиенты: 🌯 тонкий лаваш — 60 г 🦃 фарш индейки — 100 г 🍅 протёртые томаты — 100 г 🧀 моцарелла или лёгкий сыр — 30 г 🥣 натуральный йогурт — 30 г 🌿 чеснок, паприка, итальянские травы 👩‍🍳 Как готовить: Фарш обжарь со специями 5–7 минут, добавь томаты. В небольшой форме или сковороде выложи слоями лаваш, мясной соус и йогурт. Верхний слой посыпь сыром. Накрой крышкой и прогрей ещё 7–8 минут, пока сыр не расплавится. 🔥 Получается сочная, сырная лазанья без горы посуды и ожидания доставки. Сохраняйте этот вкусный ужин! А у лазаньи для тебя что важнее — много сыра 🧀 или много соуса 🍅? #пп_ужин #пп_за_15минут ЛЁГКОЕ ПП

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    5,9%
    Реакции
    5