Каналы MAX / Здоровье и медицина / Лёгкое ПП 🍏 Рецепты и Энергия ЛП
Лёгкое ПП 🍏 Рецепты и Энергия обновляется раз в 6 ч – 3 дня max.ru/channel_legkoepp Здоровье и медицина В индексе с 18.10.2026 Рецепты, активности и честно о мифах питания - легко и без крайностей🍏
Подпишись и выстраивай чистый режим без жёстких ограничений.
Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIzFWypYHoy-x8gZQScy07L6d8m_Ljd1KFijKSDek8UWMliDxs
Подписчики
—
прирост: мало истории
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ER
—
мало постов
реакции к просмотрам
Индекс цитирования
640
21 канал-источник за 90 дн
Динамика и события Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
7 д 30 д 90 д (закрыто тарифом) (закрыто тарифом) Подписчики Просмотры Публикации
Последние посты Новые По просмотрам
Постов пока нет
Мы ещё не собрали историю публикаций этого канала.
Упоминали 17 каналов за 30 дней, чаще всего — «Избранное. Розыгрыши». Рекламы с маркировкой erid за 30 дней нет. Разобрать подробнее с агентом→
Признаки риска мало данных Не проверено: Истории подписчиков пока мало для проверки скачков — нужно хотя бы две недели.Не проверено: ERR24 ещё не посчитан — нужны просмотры постов на возрасте 24 ч.Не проверено: Постов с просмотрами пока мало для проверки.Как мы считаем — методология
Реклама в канале · 90 дней Постов с маркировкой erid за 90 дней не нашли.
Ссылок на другие каналы за 30 дней нет (подписи-«подвалы» не считаем).
Похожие каналы Их упоминают те же каналы или они из той же рубрики
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез —. Как мы считаем .