Пост канала
- фото
ЭТО САМАЯ ВКУСНАЯ ПИЦЦА, КОТОРУЮ Я ГОТОВИЛА ДОМА 🍕🔥 Не верите, что пицца может быть ПП? Я тоже не верила. Пока не попробовала эту. Творожная основа, нежная сырная шапка и две начинки: с тунцом и маринованным огурчиком для меня, с ветчиной для мужа. Сочная, ароматная — и без чувства вины. Готовится просто, а съедается ещё быстрее. Это любовь с первого кусочка 😍 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒 Для основы: 🥚 Яйцо — 1 шт 🧀 Творог обезжиренный — 80 г 🌾 Мука цельнозерновая — 50 г 🧂 Соль — щепотка Для сырной основы вместо соуса: 🥛 Греческий йогурт — 2 ст.л 🧀 Сыр натёртый лёгкий — 50 г Для начинки (твой вариант): 🐟 Тунец в собственном соку — 1 банка 🥒 Огурец маринованный — 1 шт (натёртый, отжатый) 🍅 Помидор — 1 шт 🧅 Лук красный — по вкусу 🌿 Итальянские травы или орегано — по вкусу Для начинки (мужу): 🥓 Ветчина — 100 г 🍅 Помидор — 1 шт 🧅 Лук красный — по вкусу 🌿 Итальянские травы или орегано — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳 ✔️ Смешать яйцо, творог, муку и соль до однородного теста ✔️ Разогреть духовку до 160°C ✔️ Противень застелить пергаментом, смочить руки водой и распределить тесто тонкой основой ✔️ Выпекать основу 10 минут ✔️ Смешать греческий йогурт и натёртый сыр ✔️ Достать основу, выложить смесь йогурта с сыром ✔️ Добавить начинку: для твоего варианта — тунец (воду слить) и натёртый отжатый огурец, для мужского — ветчину ✔️ Сверху добавить помидоры и красный лук ✔️ Посыпать итальянскими травами или орегано ✔️ Отправить в духовку ещё на 10 минут, чтобы сыр расплавился ✔️ Подавать тёплой 💡 Совет: слегка отожми тёртый огурец от лишнего рассола, чтобы основа не размокла. 📊 КБЖУ на 100 г: ~140/12/5/12 Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️ Ешь и худей 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 116
- ER
- 30,2%
- Реакции
- 35