Перейти к содержимому

Пост канала

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!
  1. фото

    ЧИЗКЕЙК ЗА 6 МИНУТ — НЕЖНЫЙ, С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ 🍏🍰 Быстрый, лёгкий и очень вкусный. Кефирное тесто, кусочки яблока и аромат корицы. Готовится в микроволновке за 6 минут — и можно пить чай. Идеально, когда хочется сладкого, но нет времени 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒 🥛 Кефир 1% — 100 мл 🥚 Яйцо — 1 шт 🌾 Мука цельнозерновая — 3–4 ст.л 🍏 Яблоко небольшое — 1 шт 🥄 Сода — ½ ч.л 🥄 Разрыхлитель — ½ ч.л 🧂 Соль — щепотка 🍬 Сахарозаменитель — по вкусу 🌿 Корица — по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳 ✔️ В кефир добавить соду, перемешать и дать постоять минутку ✔️ Добавить яйцо, соль и сахарозаменитель, перемешать ✔️ Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать без комочков ✔️ Яблоко нарезать кубиками, добавить в тесто ✔️ При желании посыпать корицей ✔️ Переложить в форму для микроволновки ✔️ Готовить 4–6 минут в зависимости от мощности 📊 КБЖУ на 100 г: ~120/5/3/18 Сохраняйте, чтобы не потерять. Если рецепт понравился — ставьте ❤️ Ешь и худей 💚

    Открыть в MAX
    Просмотры
    114
    ER
    22,8%
    Реакции
    26