Перейти к содержимому

Пост канала

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!
  1. фото

    КУРИЦА С ГРЕЧКОЙ И ГРИБАМИ — СЫТНО И ПО-ДОМАШНЕМУ 🍗🍄Простое, сытное и ароматное блюдо. Курица получается сочной, гречка рассыпчатой, а грибы дают неповторимый вкус. Готовится в одной форме — минимум посуды, максимум удовольствия 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍗 Курица — 500 г 🌾 Гречка — 220 г 🍄 Грибы — 250 г 🧅 Лук — 100 г 💧 Вода — 450 мл 🫒 Масло — 15 мл 🧂 Соль — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩‍🍳✔️ Курицу нарезать кусочками, посолить ✔️ Грибы и лук нарезать ✔️ Гречку промыть ✔️ Смешать курицу, грибы, лук и гречку в форме для запекания ✔️ Добавить воду и масло ✔️ Накрыть фольгой и запекать при 190°C 45 минут ✔️ За 10 минут до готовности фольгу снять для румяной корочки ✔️ Дать настояться 5 минут и подавать 📊 КБЖУ на 100 г (примерно): ~150/11/4/18

    Открыть в MAX
    Просмотры
    172
    ER
    19,8%
    Реакции
    34