Пост канала
- фото
ЛЕГКИЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТИК — СЛАДКАЯ РАДОСТЬ 🍰💚Всего 65,73 ккал на 100 г. Нежный, сладкий и полезный. Готовится просто, а съедается ещё быстрее 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒Для основы: 🌾 Овсяные хлопья (молотые) — 80 г 🥚 Белок — 1 шт 💧 Вода — 3 ст.л 🌿 Корица — по вкусу 🍬 Подсластитель — по вкусу Для начинки: 🧀 Творог обезжиренный — 250 г 🍓 Ягоды или фрукты (малина) — 50 г 🥚 Белок — 1 шт 🍬 Подсластитель — по вкусу 🌿 Ванилин — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳✔️ Молотые хлопья смешать с белком и водой, добавить подсластитель и корицу ✔️ Замесить тесто ✔️ Выложить его в форму для выпекания, формируя бортики ✔️ Запекать при 180°C 10 минут ✔️ Для начинки: творог перетереть с фруктами блендером ✔️ Добавить белок, подсластитель и ванилин, ещё раз перетереть ✔️ Выложить начинку на основу ✔️ Вернуть в духовку при 180°C и выпекать ещё 40–50 минут 📊 КБЖУ на 100 г: 65,73 ккал / Б 7 / Ж 1 / У 8 💬 А вы любите творожные десерты? 👇 📌 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! Ешь и худей 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 170
- ER
- 18,2%
- Реакции
- 31