Пост канала
- фото
КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ С ЙОГУРТОВОЙ НАЧИНКОЙ — ИДЕАЛЬНЫЙ ПЕРЕКУС 🥒🍰Лёгкий, сытный и очень вкусный. Всего 68 ккал на 100 г! Готовится просто, а выглядит как настоящий торт. Отличный вариант для перекуса или лёгкого ужина 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🥒 Кабачки — 600 г 🥕 Морковь — 1 шт 🥚 Яйца — 2 шт 🥛 Йогурт натуральный — 5 ст.л 🧅 Лук — 1 шт 🌾 Мука цельнозерновая — 5 ст.л 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌿 Зелень — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳✔️ Кабачки вымыть и натереть на крупной тёрке (молодые не чистить) ✔️ Добавить яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешать ✔️ Разогреть сковороду с маслом и выпекать кабачковые блины с двух сторон до румяности ✔️ Должно получиться 3 блина ✔️ Лук и морковь обжарить на капле масла до румяности, остудить ✔️ Добавить йогурт, соль и лук по вкусу, перемешать ✔️ Кабачковые блины смазать луково-морковной начинкой ✔️ Украсить зеленью 📊 КБЖУ на 100 г: 68,5/3,3/1,7/9,7 💬 А вы любите кабачковые торты? Пробовали такой вариант? 👇 📌 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! Ешь и худей 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- 12,7%
- Реакции
- 20