Пост канала
- фото
ХРУСТЯЩИЙ САЛАТ С КАПУСТОЙ, МОРКОВЬЮ И ЯБЛОКОМ 🥗🍎Свежий, сочный и очень хрустящий. Готовится за 5 минут, а съедается ещё быстрее. Идеально для лёгкого ужина или как гарнир к мясу. Заправка из лимонного сока и масла делает вкус ярким и освежающим 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🥬 Капуста белокочанная — 300 г 🥕 Морковь — 1 шт 🍏 Яблоко кисло-сладкое — 1 шт 🍋 Сок лимона — 1 ст.л 🫒 Масло оливковое — 1 ст.л 🧂 Соль, перец — по вкусу 🌿 Зелень — по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳✔️ Капусту тонко нашинковать ✔️ Морковь натереть на крупной тёрке ✔️ Яблоко нарезать тонкой соломкой ✔️ Соединить всё в миске ✔️ Добавить лимонный сок, масло, соль и перец ✔️ Хорошо перемешать ✔️ Дать постоять 5 минут и подавать 📊 КБЖУ на 100 г: ~65/1/3/8
Открыть в MAX- Просмотры
- 178
- ER
- 14,6%
- Реакции
- 26