Пост канала

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

1. 16.09 · 08:21фото

   Ячневая каша. КБЖУ на 100г.: 107/3/3/17 Ингредиенты: Ячневая крупа — 150 г Вода — 300 г Молоко — 150 г Масло сливочное — 10 г Соль (по вкусу) Приготовление: Крупу промыть несколько раз. Залить водой с солью. Довести до кипения и варить помешивая на маленьком огне до загустения (минут 7-8). Добавить молоко и подсластитель (мёд или сахарозаменитель). Варить еще минут 10-15 на медленном огне. В конце добавить сливочное масло.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   150

   ER

   6,7%

   Реакции

   10