Пост канала
- фото
ЧИЗКЕЙК В КРУЖКЕ С ЯБЛОКОМ — БЫСТРЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ ТВОРОГА 🍎🧀Готовлю нежный творожно-яблочный чизкейк в микроволновке! Никакой муки, всё просто: смешала ингредиенты в блендере и поставила в микроволновку на 4 минуты. Отличный вариант завтрака, перекуса или лёгкого десерта 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍎 Яблоко — 60 г 🧀 Творог — 50 г 🥛 Сметана или густой йогурт — 50 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🌽 Крахмал кукурузный — 1 ст.л (можно без него) 🍬 Сахар или сахарозаменитель — по вкусу 🌿 Корица — щепотка ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳✔️ Все ингредиенты сложить в блендер и взбить до однородности ✔️ Перелить в кружку ✔️ Поставить в микроволновку на 4 минуты при мощности 800 Вт ✔️ Дать немного остыть и подавать 📊 КБЖУ на порцию: ~240/16/12/17
Открыть в MAX- Просмотры
- 169
- ER
- 12,4%
- Реакции
- 21