Пост канала

Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!

1. 10.09 · 12:56видео

   15 МИНУТ — И У ВАС НА СТОЛЕ ВКУСНЕЙШИЙ УЖИН РЕСТОРАННОГО УРОВНЯ  Дорадо в аэрогриле — сочная внутри, с хрустящей корочкой снаружи. Без лишнего масла, без сложных манипуляций. Просто, быстро и невероятно вкусно. Вы бы попробовали?  ИНГРЕДИЕНТЫ   Дорадо — 1 шт (300–400 г)  Лимон — ½ шт 🧄 Чеснок — 1–2 зубчика  Соль, перец, паприка, розмарин — по вкусу 🫒 Оливковое масло — 1 ч.л (по желанию) ПРИГОТОВЛЕНИЕ   Рыбу очистить, обсушить бумажным полотенцем  Сделать надрезы по бокам  Натереть специями снаружи и внутри  Сбрызнуть лимонным соком и маслом (если используете)  Внутрь положить дольки лимона и чеснок  Готовить в аэрогриле при 180°C 12–15 минут до хрустящей корочки  КБЖУ на 100 г: 110/20/3/0  А вы любите рыбу или предпочитаете мясо?

   Открыть в MAX

   Просмотры

   167

   ER

   9,0%

   Реакции

   15