Пост канала
- фото
ПЕЧЁНОЕ ЯБЛОКО С ТВОРОГОМ — СЛАДКИЙ БЕЛКОВЫЙ ПЕРЕКУС БЕЗ САХАРА 🍎🧀Готовится за 10 минут. Вкусно, полезно и очень сытно. Идеально для перекуса или лёгкого десерта ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍎 Яблоко крупное — 200 г 🧀 Творог 5% — 100 г 🌰 Грецкие орехи — 10 г 🍯 Мёд — 5 г 🌿 Корица — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳✔️ У яблока удалить сердцевину ✔️ Смешать творог, мёд, орехи и корицу ✔️ Наполнить яблоко начинкой ✔️ Готовить в микроволновке 5–7 минут 📊 КБЖУ НА ПОРЦИЮ: 300/19/12/34
Открыть в MAX- Просмотры
- 154
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 12