Пост канала
- видео
🔥 ТВОРОЖНЫЙ РУЛЕТ С ВИШНЕЙ 🍒Нежный, белковый и очень вкусный завтрак без лишнего сахара. ⏱️ 20 минут | 🍽 2 порции 🛒 Ингредиенты: • лаваш — 120 г • творог 5% — 250 г • яйцо — 2 шт. • вишня — 120 г • сахарозаменитель — по вкусу • ванилин — 1 г • кунжут — 5 г 👨🍳 Приготовление: Смешайте творог с яйцом, ванилином и подсластителем. Намажьте на лаваш, добавьте вишню, сверните рулетом, смажьте яйцом, посыпьте кунжутом и выпекайте 15–18 минут при 180°C. ⚖️ КБЖУ (на порцию): 🔥 320 ккал | 🥩 Б 24 г | 🥑 Ж 10 г | 🍞 У 33 г
Открыть в MAX- Просмотры
- 187
- ER
- 16,0%
- Реакции
- 30