Пост канала
- фото
КОКОСОВО-БАНАНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ — ПРОСТО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Вот рецепт простого печенья которое готовится из натуральных продуктов и подходит для ПП меню ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒🍌 Банан — 2 шт 🥥 Кокосовая стружка — 4 столовые ложки 🥚 Белок — 1 шт 🍬 Подсластитель — по вкусу 🍋 Лимонный сок и соль — по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳1️⃣ Бананы измельчить вилкой или в блендере до пюре 2️⃣ Постепенно добавить кокосовую стружку замешивая тесто чтобы держало форму 3️⃣ Белок взбить в крепкую пену можно добавить лимонный сок и соль 4️⃣ Аккуратно соединить белок с тестом до однородности 5️⃣ Выложить тесто на противень с пергаментом с помощью ложки или кондитерского мешка 6️⃣ Выпекать при 140-150 градусах 25-30 минут следить чтобы не пригорело КБЖУ на 100 г: 150/4/8/18 💬 А вы любите печенье с кокосом и бананом 👇 Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!- Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 135
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 13