Пост канала
- фото
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК — НЕЖНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ Вот рецепт чизкейка без сахара и муки который готовится просто и подходит для ПП меню ИНГРЕДИЕНТЫ Для основы Клетчатка — 100 г Яблочный сок — по вкусу Для начинки Творог мягкий 0,5 процента — 500 г Сыр рикотта — 450 г Сметана 10 процентов — 200 г Яйца — 2 шт Сахарозаменитель — по вкусу Ваниль — щепотка Кокосовая стружка — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Смешать клетчатку с яблочным соком до формирования массы для коржа Выложить в форму утрамбовать выпекать при 180 градусах 7-10 минут Творог рикотту и сметану взбить блендером Добавить сахарозаменитель яйца ваниль и кокосовую стружку взбить до однородности Вылить начинку на остывшую основу Выпекать при 180 градусах около 1 часа Оставить в выключенной духовке на 1 час затем охладить и убрать в холодильник на ночь КБЖУ на 100 г: 199/19/11/3 💬 А вы любите чизкейк или предпочитаете другие десерты 👇 📌 Сохраняйте рецепт чтобы не потерять Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!- Подписаться Копилка Мудрости- Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 176
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 19