Пост канала
- фото
"Минутка вкуса" 🍏☁️ЯБЛОЧНОЕ СУФЛЕ — НЕЖНО, БЫСТРО, БЕЗ МУКИ Воздушное, как облачко, и такое простое, что готовится за 5 минут. Идеальный десерт, когда хочется сладкого, но без чувства вины 😋 ИНГРЕДИЕНТЫ 🛒Для суфле: 🍏 Яблоки — 2 шт. 🥚 Яйца — 2 шт. 🌿 Ванилин — по вкусу 🧂 Сахарозаменитель — по вкусу 🥄 Разрыхлитель — ½ ч.л. 🥛 Йогурт — 3 ст.л. 🌾 Кукурузный крахмал — 1 ст.л. Для заливки: 🧀 Творог мягкий — 100 г 🌿 Ванилин — по вкусу 🧂 Сахарозаменитель — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 👩🍳1️⃣ Яблоки очистить, нарезать кубиками. 2️⃣ В блендере смешать все ингредиенты для суфле, взбить до однородности. 3️⃣ Перелить массу в формочки. 4️⃣ Отправить в микроволновку на 3–4 минуты (800 Вт). 5️⃣ Смешать творог с ванилином и сахарозаменителем. 6️⃣ Залить остывшее суфле, убрать в холодильник на 1–2 часа. 📊 КБЖУ на 100 г: 95/5/3/12 💬 А вы любите яблочные десерты или предпочитаете шоколадные? 👇 Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!- Подписаться Копилка Мудрости- Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 252
- ER
- 24,2%
- Реакции
- 61