Пост канала
- фото
Сладкое на похудении существует ⠀ Если кажется, что при похудении нужно навсегда забыть про шоколадки и десерты - это миф. Главное не запреты, а умеренность и состав продукта ⠀ На фото моя подборка сладостей из «Чижика», которые можно спокойно вписать в рацион. ⠀ Что я обычно смотрю при выборе: • умеренная калорийность • адекватный состав • чтобы было вкусно и не хотелось съесть всю упаковку сразу (!) ⠀ Помните: похудение - это не про идеальное питание, а про дефицит калорий. Даже любимые сладости можно оставить в рационе, если соблюдать меру) ⠀ Сохраняйте подборку и отправляйте тому, кто до сих пор думает, что на похудении можно только гречку с курицей ⠀ А какая сладость из «Чижика» у вас самая любимая? Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!- Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 165
- ER
- 14,5%
- Реакции
- 24