Пост канала
- фото
Когда я только начинала свой путь в пп я думала что придётся есть одну гречку и куриную грудку без соли и запивать водой Спойлер это не так Я ем сэндвичи бургеры шаурму и даже иногда позволяю себе пиццу Разница в том как я это готовлю и что кладу внутрь Вот мой любимый сэндвич который я делаю когда лень готовить или просто хочется чего-то вкусного и быстрого МОЙ СЭНДВИЧ 🥪Ингредиенты Хлеб цельнозерновой или отрубной 2 ломтика Курица отварная 80 г Сыр лёгкий 30 г Помидор 2 кружочка Огурец несколько кружочков Соль перец по вкусу Приготовление Хлеб подсушить на сухой сковороде. На один ломтик выложить курицу сыр помидор огурец. Посолить поперчить. Накрыть вторым ломтиком КБЖУ 220/18/8/20 Ешьте то что любите и не слушайте никого 💚💬 А вы любите сэндвичи С чем предпочитаете 👇 Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!- Подписаться Копилка Мудрости- Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 204
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 51