Пост канала
- фото
ПП-СОЧНИКИ КБЖУ на 100 гр.: 186/13,5/4,8/22,0 КБЖУ на 1 шт.: 101/7,3/2,6/11,9 Тесто: Творог 5% - 80 гр. Рисовая мука - 125 гр. + 25 гр. на раскатку Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Подсластитель - 3 гр. Желток для смазывания ⠀ Начинка: Творог 5% - 150 гр. Белок - 1 шт. Подсластитель - 3 гр. Желток для смазывания смешать творог с яйцом погружным блендером (или вилкой). Добавить сахзам Всыпать просеянные муку и разрыхлитель. Замешать тесто Присыпать рабочую поверхность мукой, раскатать тесто, вырезать с помощью стакана кружки Переложить на противень, застеленный пергаментной бумагой Для начинки соединить все ингредиенты, по желанию пробить блендером Выложить начинку ложкой на одну половину кружочка, закрыть второй половинкой. Смазать желтком. Поставить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Ешь и худей! Быстро, дешево, вкусно!- Подписаться Наш другой канал 👇 Копилка Мудрости- Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 213
- ER
- 27,7%
- Реакции
- 59