Пост канала
- видео
Недосып может временно снизить тревожность, но не все так просто. На фоне бессонницы человек порой ощущает, что меньше беспокоится о событиях, однако это не избавление от тревоги, а общее эмоциональное притупление. Вместе с тревожными мыслями приглушаются и положительные эмоции. Так что недосып скорее приведет к чувствам безразличия, а не к избавлению от навязчивых мыслей. 🤔
Открыть в MAX- Просмотры
- 5 871
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 195