Пост канала
- видео
Визуально широкая спина делает талию уже на контрасте. Если вы стремитесь к V-образному силуэту, делайте больший акцент на широчайших мышцах, а не только на руках. В этой домашней тренировке спины используются фитнес-резинка и гантель, чтобы укрепить мышцы и работать над увеличением ширины спины.
Открыть в MAX- Просмотры
- 912
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 16