Пост канала
- видео
Не чувствуешь работу бицепса бедра в румынской тяге? Исправь технику! 🛑 Отводи таз назад, держи вес близко к телу и контролируй каждое повторение, чтобы сохранить напряжение именно там, где нужно. #румынскаятяга #бицепсбедра #тренировканог #техникавыполнения #фитнессоветы
Открыть в MAX- Просмотры
- 818
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 12