Пост канала

Рецепты правильного питания

1. 03.10 · 08:27фото

   Ленивая овсянка Ингредиенты: 50 г овсяных хлопьев, 100 г греческого йогурта, 100 мл молока, 1 ч. л. семян чиа, ванильный экстракт. Приготовление: Смешайте все ингредиенты в банке, закройте крышкой и уберите в холодильник на 6–8 часов. Утром добавьте фрукты или орехи.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   179

   ER

   —

   Реакции

   —