Пост канала
- фото, видео
Врываемся в вашу ленту с пожелтевшей лиственницей😁 Сезон простуд 🍁 время готовить напитки 🥰 Секрет в синергии ингредиентов. 1️⃣Брусника и клюква -кладезь витамина С и органических кислот. Они помогают стимулировать иммунный ответ и создают неблагоприятную среду для некоторых патогенов. 2️⃣Имбирь содержит гингерол - вещество с выраженным противовоспалительным и антиоксидантным действием. Он помогает смягчить воспаление в дыхательных путях, облегчает першение в горле и обладает лёгким согревающим эффектом. 3️⃣Лимон добавляет ещё порцию витамина С и антиоксидантов, а также помогает лучше усваиваться некоторым минералам из других компонентов. 4️⃣Бадьян (звёздчатый анис) вносит противовоспалительный и антисептический вклад благодаря анетолу. Кроме того, он обладает отхаркивающим действием - это особенно ценно, если простуда сопровождается кашлем: бадьян помогает разжижать и выводить мокроту. 5️⃣Гвоздика богата эвгенолом - природным антисептиком. Он может помогать в борьбе с бактериями и вирусами, а также обладает потогонным и жаропонижающим эффектом, что полезно при субфебрильной температуре. Залейте ингредиенты горячей (но не кипящей) водой - так лучше сохранятся термолабильные витамины и активные соединения. Дайте напитку настояться. Важное напоминание: некоторые компоненты (например, гвоздика) могут вызывать аллергию или раздражать слизистую при некоторых заболеваниях ЖКТ.
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 5,6%
- Реакции
- 4