Пост канала
- видео
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И КИШЕЧНИК В понедельник я разобрала три причины вздутия. Осталась четвёртая, и она появилась недавно: инъекции для похудения. А вчера пришел комментарий, после которого я переписала часть этого поста. Девушка написала, что "среди её знакомых женщин, которые колют такие препараты, только двое делают это по назначению и под наблюдением врача". Только двое. Остальные сами. Сразу скажу, чего в этом посте не будет. Я не собираюсь никого отговаривать и никого стыдить. Эти препараты назначают, их принимают миллионы женщин, и у многих есть для этого серьёзные основания (хочется думать). Разговор не о том, колоть или нет. Разговор о том, что при этом происходит с пищеварением, потому что об этом предупреждают редко. 🔹 Что происходит с пищеварением Один из основных эффектов этих препаратов - замедление опорожнения желудка. Пища задерживается в нём дольше обычного, отсюда и снижение аппетита: человек дольше чувствует себя сытым. Обратная сторона - тяжесть, раннее насыщение, иногда тошнота. Но есть часть, о которой почти не говорят. Страдает сократительная способность желчного пузыря: желчи выделяется меньше и выделяется она хуже. А желчь нужна не только для расщепления жиров. Она сама по себе стимулирует перистальтику. Меньше желчи - медленнее движется содержимое кишечника. Медленнее движется - застой, газообразование, то самое вздутие. Получается цепочка, в которой каждое звено тянет за собой следующее. 🔹 Если вам никто этого не назначал Начну с тех, кого, похоже, большинство. Я не буду говорить, что вы поступаете неправильно. Вы взрослый человек и сами решаете, что делать со своим телом. Но есть вещи, которые при самостоятельном приёме просто некому отследить, и я хочу, чтобы вы про них знали. За чем стоит следить самой: • белок. Аппетит снижен, есть трудно, и первым из рациона выпадает именно он. А за ним уходят мышцы; • желчный пузырь. Тяжесть в правом подреберье, горечь во рту, непереносимость жирного - это не «что-то съела». Это повод дойти до врача и сделать УЗИ; • скорость. Слишком быстрое снижение веса это не достижение, а дополнительный риск для желчного; • самочувствие. Слабость, головокружение, выпадение волос говорят о нехватке не калорий, а нутриентов. И честно: эти препараты имеют противопоказания, которые без обследования не видны. Их не назначают людям с некоторыми заболеваниями щитовидной железы, с панкреатитом в анамнезе, в ряде других случаев. Человек об этом может просто не знать. Если вы уже колете - сходите к эндокринологу хотя бы один раз. Не для того, чтобы вас отругали, а чтобы посмотреть, что происходит внутри. 🔹 Что делать, если препарат назначен врачом Первое и главное. Не бросайте его самостоятельно, прочитав пост в интернете. В том числе и мой. Это решение принимается с тем, кто его назначил. Второе. Всё, что я перечислила выше, относится и к вам: белок, желчный пузырь, скорость, самочувствие. Разница только в том, что у вас есть кому эти вопросы задать. Третье. Клетчатка и вода. При замедленной перистальтике это не пожелание, а необходимость. Но добавлять постепенно, иначе получите ровно то вздутие, от которого уходили. 🔹 Что я думаю об этом как врач В целом, по данным литературы, различные побочные эффекты от группы агонистов рецепторов ГПП-1 составляют от 40 до 70%. И для меня это уже - серьезный повод задуматься. Препарат не меняет пищевых привычек. Он снижает аппетит, пока его принимают. Поэтому вопрос, который я всегда задаю: а что будет потом? Если за время приёма человек научился есть по-другому, он удержит результат. Если нет, вес вернётся, и часто с прибавкой. Это не аргумент против препаратов. Это аргумент за то, чтобы параллельно с ними заниматься питанием, а не вместо него. Если вы принимаете такой препарат и у вас появились проблемы с пищеварением, напишите в комментариях или в личные сообщения. Это частая история, и в ней есть что разобрать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 140
- ER
- 8,6%
- Реакции
- 12