Пост канала
- фото
ДВА ОТЗЫВА ПОСЛЕ СЕНТЯБРЬСКОЙ ГРУППЫ Вчера я открыла набор в октябрьскую группу, и сегодня хочу показать, как это выглядит у тех, кто уже прошёл. Две женщины, две очень разные ситуации. 🔹 Первая история. Когда вес стоял и не двигался Марина написала так: «Вес 63,5 килограмма стал 61,5. Такой цифры я давно не видела, потому что не удавалось снизить вес.» Обратите внимание не на цифру, а на фразу «не удавалось». Это и есть то самое плато, о котором мы говорили весь сентябрь: тело перестаёт отдавать вес, хотя человек вроде бы всё делает правильно. Её объёмы за программу: грудь 96 стала 93, талия 72 стала 69. И дальше она пишет, что планирует повторять программу. 🔹 Вторая история. Когда объёмы уходят быстрее веса Ирина пришла с весом 86,9 и вышла с 83,8. Но самое интересное у неё в сантиметрах: грудь 113 стала 111, талия 98 стала 97, бёдра 108 стали 104. -4 см в бёдрах за две недели. Ирина тоже написала, что хочет повторять программу и рассчитывает на фазе детокса сбросить ещё. 📌 Почему я показываю именно эти два отзыва Потому что они честные и очень разные. У одной вес почти не двигался годами, и сдвинулись два килограмма. У другой цифра на весах ушла на три, но гораздо заметнее изменились объёмы. Так и бывает. Одинаковых результатов не существует, и обещать их я не стану. Тело решает само, как реагировать. Но общее у них одно: обе написали, что хотят пройти программу ещё раз. 🟣Потому, что на программе нет ощущения жуткого голода, и пройти все повторно совсем не сложно 😉 * Кстати, Вальтер Лонго, создатель FMD, рекомендует периодически повторять программу, с разной частотой, в зависимости от набора и выраженности заболеваний 🟣Потому, что уходит именно жир. Кстати, мышцы защищены от потери самим механизмом биохимических изменений. 🟣Потому, что мы работаем над улучшением метаболического здоровья, а не просто над косметическими "спасательными кругами" вокруг талии... Для меня это важнее любых цифр. 🔹 Если вы сейчас решаете Набор в октябрьскую группу открыт до 10 октября, старт 12-го. Все подробности и ссылка во вчерашнем посте ⬆️ А если сомневаетесь - завтра как раз разберу самые частые сомнения, которые слышу перед каждым потоком. В любом случае, если есть проблема - ее нужно начинать решать... Есть личный вопрос - задавайте в личные сообщения, или в комментариях.
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 8,9%
- Реакции
- 9