Пост канала
- видео
🍫 Протеиновые сырки в шоколаде: самый быстрый рецепт! Ингредиенты: • 120 г греческого йогурта • 3 мерные ложки протеинового порошка • 50 мл молока • 25–30 г шоколадных капель • 5 г какао-масла Приготовление: 1️⃣ Смешайте греческий йогурт с протеиновым порошком. 2️⃣ Добавьте молоко и хорошо перемешайте. Должна получиться густая масса, похожая на плотное тесто. 3️⃣ Выложите массу на пергаментную бумагу и сформируйте руками четыре сырка продолговатой формы, хорошо уплотняя и выравнивая края. 4️⃣ Уберите сырки в морозилку примерно на 10 минут. 5️⃣ Тем временем смешайте шоколадные капли с какао-маслом и растопите в микроволновке короткими импульсами, каждый раз перемешивая. Если микроволновки нет, поможет водяная баня. 6️⃣ Достаньте сырки из морозилки и покройте их растопленным шоколадом. 7️⃣ Снова уберите сырки в морозилку примерно на 10 минут, чтобы шоколадная оболочка застыла. 8️⃣ После этого сырки можно переложить в холодильник и хранить там. Приятного аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 932
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 147