Пост канала
- видео
Как просить помощи и не чувствовать вину? В новом видео психолог филиала «Гармонии» из Муравленко Эльвира Махъянова расскажет, почему просить помощи — это нормально и важно. Поговорим о том: — как избавиться от чувства вины; — как правильно и спокойно сформулировать просьбу; — почему поддержка и помощь близких помогают сохранить ресурс и силы семьи. Иногда один простой вопрос — «Можешь мне помочь?» — становится важным шагом к заботе о себе 💛
Открыть в MAX- Просмотры
- 713
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 15