СВОИ.БЛИЗКИЕ | ЯНАО

Пост без текста

Пост без текста

https://vkvideo.ru/live-240023773_456239112

Как распознать стресс и помочь себе и близким? В эту субботу приглашаем на онлайн-встречу школы психологического сопровождения «СВОИ.БЛИЗКИЕ» для жён и матерей участников СВО. Вместе с психологом центра «Гармония» Олесей Ледневой поговорим о признаках стресса и ПТСР, обсудим способы самопомощи и поддержки близких, а также разберёмся, когда важно обратиться за помощью к специалисту. Присоединяйтесь к онлайн-встрече 17 октября в 11:00 по ссылке

💬 Что нельзя говорить человеку, переживающему травму? Иногда привычные фразы вроде «забудь», «не накручивай себя» или «держись» могут не поддержать, а наоборот — обесценить переживания человека. В новом видео психолог пуровского филиала «Гармонии» Мария Евсеева рассказывает, какие слова лучше не использовать и чем их заменить, чтобы говорить с близким бережно и с пониманием. Иногда человеку нужно не найти правильные слова, а просто почувствовать, что его слышат, принимают и готовы быть рядом ❤️ #СВОИБЛИЗКИЕ

Первые часы после сообщения о гибели близкого человека — время острого шока, с которым могут столкнуться жёны и матери участников СВО. Сообщение о гибели бьёт по организму как тяжёлая физическая травма. В первые часы ваша главная задача — не «держаться», а обеспечить себе базовую безопасность. Как стабилизировать своё состояние, когда психика включает защитные механизмы? Чего категорически не стоит делать в этот период? Как правильно сообщить о смерти другим членам семьи и в каких случаях необходимо срочно вызывать скорую помощь? Ответы на эти вопросы раскрыла психолог Центра «Доверие» в Лабы…

https://vkvideo.ru/live-240023773_456239102

Приглашаем вас в субботу, 10 октября в 11:00 на онлайн-лекцию школы психологической помощи «СВОИ.БЛИЗКИЕ» на тему «Возвращение домой: преодоление зависимостей в семье ветерана». Тема, о которой мы будем говорить, трудна, но жизненно важна. Зависимость после боевых действий — это не признак «испорченности» человека и не слабость воли. Это симптом глубокой боли и попытка психики справиться с тем, к чему человеческий мозг не приспособлен. Наша цель сегодня — дать вам конкретные инструменты, понимание границ и четкий план действий. Спикер: Соболевич Виталий, психолог центра «Доверие». Присоеди…

Почему дети не должны быть свидетелями конфликта Дом — это место силы, а не страха. Но что делать, если взрослые не справляются с эмоциями? Сегодня психолог Надымского филиала центра «Садко» Илуса Тухватуллина расскажет, как семейные ссоры влияют на детскую психику. Вы узнаете: ☑️как спокойно поговорить с ребенком после конфликта; ☑️как научить его справляться с эмоциями; ☑️как создать для него ощущение безопасности. Помните, вы не одни. #СВОИБЛИЗКИЕ

Ожидание для пожилых родителей — это не просто тревога, а состояние, которое быстро уходит в тело. Не отнимайте у них право ждать — для них это способ любить и быть рядом с тем, кого ждут. Если пришло тяжёлое известие, скажите лично. Присядьте рядом, возьмите за руку, говорите просто и прямо. Не прячьте правду «ради их здоровья». В первые сутки не оставляйте одних, вызовите врача, проследите за водой и едой, а бумаги отложите на потом. Пожилые родители — не хрупкие объекты заботы. У них есть своя воля, вера и свой способ справляться. Ваша задача — не спасать, а быть опорой. И помните: позабо…