Пост канала
Если готовить сил нет.. Давайте не будем придумывать велосипед и убиваться на кухне 😉 На горячее: - готовое маринованное мясо для запекания. Я взяла говядину бескостную в брусничном соусе 🤤 На что обращаю внимание: - срок изготовления/годности - калорийность. Если маринад на основе горы майонеза - жиры будут достаточно высокие. - отзывы. Да, может звучит странно, но на такие полуготовые блюда я смотрю, что пишут другие покупатели 😅 В данном случае, калорийность вышла всего 190ккал на 100гр, белки 17г, жиры 13г 1,5-2 часа в духовке и умопомрачительное мясо готово 🤩 На сытное: - борщ. Готовая заправка для борща "Буздякский борщ" (в стеклянной банке), там уже есть капуста, картошка, свёкла, морковь, лук. От меня только отварить мясо и добавить содержимое банки. Мясо взяла филе бедра индейки, с жирком, то что нужно для сытости. Как измерить калорийность борща: - задаём ИИ значение всех ингредиентов: от воды до заправки. - у меня получилось 450гр филе бедра индейки, 1 банка 500гр заправки (с неё взяла калорийность для ИИ), вода 3,5 литра. - итого калорийность на 100мл борща: 24ккал, белки 2,2, жиры 1,3, углеводы 1. Общий вывод: вкусно, мужу и сыну отлично зашло, как по мне - мясо было пересолено (но тут скорее из-за моего ограничения употребления соли) Что по ценам: не бюджетно, мясо для запекания 885р., филе бедра индейки 682р. (почти 1 кг), борщ "Буздякский" 189р. за банку в 500 гр. = 1759р. P.S Всё заказывала доставкой из Ашана 😉 С вас, как обычно 🔥 Задать анонимный вопрос тут 💚
Открыть в MAX- Просмотры
- 88
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 7