Пост канала
- фото
А СКОЛЬКО В ВАШЕЙ ЖИЗНИ РЕШЕНИЙ, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРИНЯЛИ НЕ ВЫ? «Мне уже поздно». «Сначала дети». «В моём возрасте надо быть серьёзнее». «Начинать новое после сорока рискованно». «Потерплю». Иногда мы повторяем такие фразы столько лет, что перестаём замечать: это не всегда наши желания. Иногда это просто установки, к которым мы привыкли. В свежем «Утре с ВИЕДА» Светлана Крюкова подняла тему того, как привычные установки и социальные роли влияют на наши действия. И хочется посмотреть на неё чуть шире. Женщина может десятилетиями прекрасно справляться со всеми ролями: мама, жена, дочь, сотрудник, руководитель, бабушка… А потом однажды возникает очень простой вопрос: А где среди всех этих ролей — я? Маленькая практика на сегодня Допишите одну фразу: «Я давно хочу __________, но не делаю этого, потому что __________». А теперь внимательно прочитайте вторую половину. Это действительно невозможно? Или вы просто когда-то решили, что «так нельзя», «не время», «не получится»? Не надо менять всю жизнь за один день. Сделайте один маленький поступок против старой установки. Хотели гулять вечером — выйдите хотя бы на 15 минут. Хотели снова красиво одеваться — наденьте сегодня то, что нравится именно вам. Давно хотели куда-то поехать — откройте маршрут. Хотели наконец уделять себе время — начните с десяти минут. И домашний ритуал WHIEDA можно выстраивать по тому же принципу: не как ещё одну обязанность, а как маленький знак самой себе: «Я тоже есть в моей жизни». После сорока жизнь не обязана становиться тише. Иногда именно сейчас мы впервые начинаем выбирать её сами. #WHIEDA #УтроСВИЕДА #женщина40плюс #заботаосебе #ценности #новаявесна #осознанность #семья #нежностьксебе WHIEDA https://max.ru/channel_whieda
Открыть в MAX- Просмотры
- 287
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 12