Пост канала

Рецепты

1. 02.09 · 17:03видео

   Салат с жаренным мясом и овощами #салаты ▫ Мясо нежирное – 300 гр. ▫ Помидоры – 2 шт. ▫ Огурцы – 2 шт. ▫ Перец болгарский – 1 шт. ▫ Лук – 1 шт. ▫ Зелень ▫ Семена (тыквенные, чиа, лён) Заправка: ▫ Соевый соус – 1 ст.л. ▫ Лимонный сок – 1 ч.л. ▫ Мёд – 1 ч.л. ▫ Масло растительное – 1 ст.л. / ⏱ 25 минут БЖУ на 100 г: 11.9 / 14.4 / 3.6 Количество калорий: 194.2 ккал

   Открыть в MAX

   Просмотры

   76

   ER

   —

   Реакции

   —