Пост канала
- фото
Ещё один список вам не нужен Советов у нас уже достаточно. Спать больше. Больше двигаться. Следить за питанием. Делать упражнения. Дышать. Расслабляться. Пить витамины. Проблема не в количестве полезного. Проблема начинается, когда непонятно: что из этого нужно именно вам сейчас, что делать первым и зачем вы вообще это делаете. Поэтому новую программу по менопаузе мы вместе с методологом собираем не как ещё один список рекомендаций. Сначала — точка А: что происходит с женщиной сейчас и что она хочет изменить. Потом — приоритеты, последовательность и действия под конкретную задачу. На следующей неделе начну подробно рассказывать, для кого мы собираем эту программу и как она будет устроена. Если тема вам актуальна — оставайтесь здесь. Задавайте вопросы, предлагайте, о чём рассказать в программе. На следующей неделе буду показывать все подробности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 88
- ER
- 12,5%
- Реакции
- 11