Пост канала
- видео
Как держать вес, если вам 40+? Секрет простой, но узнают его только те, кто досмотрит видео до конца. В нём Мария рассказывает, что уже несколько лет держит вес в желаемой цифре, хотя из регулярной физической активности у неё — мои занятия и прогулки. А ещё — почему она остаётся со мной столько лет: свобода времени, занятия в записи и понимание, что именно мы делаем, зачем и как это работает в теле. Если хотите заниматься со мной, можно выбрать очные групповые занятия или онлайн-клуб. Пишите в комментариях или свяжитесь со мной лично 89242094275 — расскажу про оба формата и помогу выбрать подходящий
Открыть в MAX- Просмотры
- 107
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 10