Пост канала
А вы уверены, что ваш диагноз правильный? 🤔 «У меня слабое тазовое дно». «У меня стрессовое недержание». «У меня зажата шея». «Мне нужно укреплять спину» Дайте мне упражнения, чтобы это исправить А откуда вы знаете, что у вас именно это? Что-то прочитали, посмотрели ролик в интернете, послушали подружку? Главное, чтобы вы к врачу при этом не забыли сходить. И не ставили диагноз себе сами. А то сами нашли, сами поставили, сами нашли ему подтверждение, сами в него поверили 🙌🏻 И дальше уже вся цепочка готова: у меня вот это → значит, причина вот в этом → значит, мне нужно делать вот это Так оно не работает Есть у меня прекрасная иллюстрация. Девушка пришла ко мне со стрессовым недержанием мочи. Причем она уже знала, что делать: нужно посильнее позаниматься и подобрать упражнения Я стала спрашивать, как именно проявляется недержание. При чихании? Нет. При смехе? Нет. При прыжках? Тоже нет И тут я говорю: подождите. А почему мы вообще решили, что это стрессовое недержание? В итоге никаких упражнений я ей не дала. Отправила сначала к гинекологу 🧑🏻⚕️ И выяснилось, что стрессового недержания у нее вообще нет Поэтому первое, что мне важно понять: вы были у специалиста или этот диагноз поставили себе сами? А дальше я буду спрашивать, что с вами происходит на самом деле. Когда? После чего? Что изменилось? Что было раньше? И мне действительно важно это узнать, но диагнозы всё равно ставит врач. Потому что можно идеально подобрать упражнения под неправильно определенную задачу И очень старательно решать вообще не ту проблему. Так что вернусь к вопросу, с которого начала А вы уверены, что ваш диагноз правильный?
Открыть в MAX- Просмотры
- 86
- ER
- 8,1%
- Реакции
- 7