Пост канала
- видео, фото
Когда у мамы тяжелеют ноги На приёме я часто слышу похожий вопрос: мама к вечеру снимает обувь с трудом, а утром снова говорит, что всё нормально. «Это просто возраст?» Возраст может влиять на состояние сосудов и тканей. Но слово «возраст» само по себе не объясняет, почему появился отёк. Важно, одна нога отекает или обе, проходит ли тяжесть после отдыха, есть ли боль, покраснение, одышка. «А при чём здесь лимфа?» Лимфатические сосуды собирают часть жидкости из тканей и возвращают её в кровоток. Лимфатические узлы также участвуют в иммунном ответе. Так устроена система, о которой я говорю на занятиях. Её функции описаны в обзоре анатомии лимфатической системы. Отёк - повод понять причину, прежде чем выбирать технику. 📋 Если близкий жалуется на тяжесть в ногах, запишите, когда она начинается, одинаковы ли обе ноги и что меняется к утру. С этими наблюдениями врачу проще разобраться в ситуации. В видео показываю упражнение на 5-10 повторений, а затем объясняю, почему советую не сидеть подолгу нога на ногу. Это продолжение разговора о привычках, которые стоит замечать, когда к вечеру ноги тяжелеют. В двух сообщениях ниже люди показывают разные результаты сеансов: уменьшение объёма ног на 4 см и впечатление после 2 сеансов. Листайте 👇 🩺 Внезапный отёк одной ноги с болью требует срочной медицинской оценки.
Открыть в MAX- Просмотры
- 335
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 7