Перейти к содержимому

Руслан Масгутов про Тело

история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id228222996794_bizЗдоровье и медицинаВ индексе с 19.10.2026обновлено 2 ч назад

На канале рассказываю и показываю как можно помочь своему телу руками, думая при этом головой. Секреты и лайфхаки со всего мира

Подписчики
584
прирост: мало истории
выше 32% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
41
1 канал-источник за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

57557858058358519.1020.1021.1022.1023.1024.1025.10
Подписчики
Подписчики канала «Руслан Масгутов про Тело» за период 30 д: от 575 до 584, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
19.10.2026575
20.10.2026—
21.10.2026579
22.10.2026—
23.10.2026580
24.10.2026584
25.10.2026—

Последние посты

  1. Кому вы хотите уметь помочь? В начале этих 12 дней я писал о ребёнке на руках, коляске у лестницы и плече, которое к вечеру трудно поднять. За этим знакомым днём стоял простой вопрос: что вы можете сделать, когда тело просит помощи? За время мастер-класса я показал первые техники и объяснил, как замечать границы их применения. Полный курс МИМ нужен тем, кто хочет освоить последовательную систему и практиковаться дальше - для себя, близких или клиентов. «Я ещё сомневаюсь. Нужно ли решать сегодня?» Сегодня завершается окно специальных условий для участников этого мастер-класса. Если программ…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    346
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. «У меня не хватит времени учиться» Когда вы и так отвечаете за дом, родителей и работу, новая учёба звучит как ещё одна обязанность. Я это понимаю. Особенно когда каждый свободный вечер уже мысленно кому-то обещан. «Если я пропустила один день мастер-класса?» Каждая из 3 встреч посвящена отдельной теме. В первый день мы говорим о лимфатической системе и плече, во второй - о напряжении и стрессе, в третий - о том, как знания складываются в систему. Можно начать с той встречи, на которую успели, и затем вернуться к материалам, если доступ к ним предусмотрен вашим тарифом. «А если я учусь тол…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    237
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. Сколько стоят разрозненные попытки Можно сохранить десятки роликов с упражнениями и всё ещё не знать, какой из них подходит маминому колену, а какой - вашему плечу. Знакомая ситуация? «Так зачем платить за курс, если есть бесплатные техники?» Бесплатные встречи дают возможность познакомиться с моим подходом. На курсе мы изучаем порядок действий, зоны тела, ограничения и практикуем применение. Для многих именно последовательность становится ценностью. «Обучение окупится?» Я не могу обещать доход. Олег, массажист с 20-летним стажем, рассказывал о росте своего чека на 30% после освоения новы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    240
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. Что учат после бесплатных встреч За 3 эфира можно познакомиться с подходом и попробовать несколько движений на себе. Я сознательно начинаю с доступных действий: человеку важно почувствовать, удобно ли ему так учиться. Полный курс идёт дальше. Там есть последовательность техник для разных зон тела, разборы применения и практика с проверкой навыка. Для тех, кто пришёл ради семьи, важна уверенность в границах помощи. Для мастера - возможность добавить новые приёмы в свою практику. «Если я пока не знаю, стану ли принимать клиентов?» Можно учиться для себя и близких. Решение о профессиональном…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    237
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Один навык оказался началом перемен Елена Неживова рассказывала, что после обучения почувствовала больше уверенности и у неё стало больше клиентов. Для неё это была перемена и в работе, и в отношении к собственным умениям. Вот её сообщение 👇 Сегодня хочу показать, что стоит за словом «система» в курсе МИМ. Это последовательное изучение техник, разборы, практика и проверка навыка. В программе есть работа с лимфатической системой, болевыми жалобами и разными зонами тела. Отдельные приёмы, которые я дал за 3 дня мастер-класса, помогают познакомиться с подходом; курс позволяет учиться дальше п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    225
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. В 19:00 МСК повтор заключительной встречи. Покажу, что входит в полную систему и чем обучение отличается от трёх ознакомительных эфиров. У моей ученицы Елены есть сообщение от клиента: после массажей он написал ей об улучшении самочувствия и о том, что панические атаки перестали беспокоить. Это его личный опыт и благодарность Елене, которая применяла полученные навыки 👇 🔗 Зарегистрированные участники могут войти в комнату. Если вы здесь впервые, зарегистрируйтесь и посмотрите повтор.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    189
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. Третий эфир начался. На первых 2 встречах мы говорили о лимфатической системе и плече, затем о стрессе и напряжении. Сейчас собираем вместе оценку состояния, мягкую технику и границы её применения. Дальше поговорим о полной программе «Мастер мануальных техник»: в неё входят МИМ, НОДА, техники лица и работа с шейным отделом. Покажу, как навык может стать частью профессиональной практики. Приходите со своими вопросами. 🔴 Вы уже зарегистрированы? Входите в эфирную комнату. Если ещё нет, зарегистрируйтесь и подключайтесь сейчас.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    171
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. Через 1 час начнём заключительный эфир. Сегодня отвечу на вопрос, который обычно появляется после первых удачных движений: «Как понять, что делать дальше, когда у близкого другая жалоба?» Покажу устройство полной программы и расскажу об обучении для себя, семьи и практики с клиентами. Вопросы можно подготовить заранее. 🔗 Для зарегистрированных вход здесь. Если вы решили присоединиться в последний день, оставьте регистрацию. Начало в 15:00 МСК.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    176
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Что происходит после первых практик Сегодня в 15:00 МСК третья встреча. Первые два дня мы говорили о плече, лимфатической системе и стрессе. Теперь покажу, как эти темы связываются в последовательную работу с телом. Если вы повторяли практику для плеча, вспомните одно движение, которое проверяли до неё. Сделайте его 1 раз сейчас, без усилия через боль, и отметьте свои ощущения. На встрече я объясню, как такие наблюдения помогают выбирать следующий шаг. Я приглашу учениц поговорить о своём опыте. Обсудим два пути: применять знания для себя и семьи или продолжить обучение и использовать навык…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    198
    ER
    0,5%
    Реакции
    1
  10. В 19:00 МСК начинается повтор второго эфира. Сегодняшнюю практику удобно делать вечером: сесть, поставить стопы на пол и следовать объяснению без спешки. Перед началом сделайте 1 спокойный вдох и выдох и отметьте, насколько напряжены плечи. После практики повторите это 1 раз, чтобы сравнить ощущения. Я рассказываю о связи дыхания, мышечного напряжения и тревожного состояния. Завтра покажу, как отдельные приёмы складываются в систему обучения. 🔗 Уже участвовали или регистрировались? Откройте эфирную комнату. Впервые здесь? Зарегистрируйтесь и присоединяйтесь к повтору.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    185
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 25.10.2026. Как мы считаем.